Consejos Para No Ponerme Nervioso En Campeonatos

[padelman]

Hola todos!!!

Me gustaría pediros consejo, por si me podéis decir algún truco, para no ponerme nervioso, en los campeonatos.

Os cuento, llevo una racha jugando bastante bien, haciendo entre 4 y 9 golpes de mi handicap, pegando los golpes con mucha confianza, no dudaba en cada golpe, lo pensaba y lo ejecutaba.
Estaba deseando que llegase el primer campeonato, pensaba que iba a arrasar, y también iba a bajar de Handicap, tengo 25,6.

El dia de antes del campeonato, estuve dando bolas, y las daba genial.

Pero llego el dia del campeonto, y cuando esta en el tee de salida, estaba muy nervioso, y con el cuerpo, como "bloqueado", y me pase así unos 6 hoyos, jugando faltan. Al final, logre relajarme y disfrutar de un dia de golf estupendo, y conseguí terminar con 34 puntos.

La verdad es que el fin de Semana que viene hay otro campeonato, pero me da un poco de cosa que me vuelva a pasar lo mismo.

Perdón por el tostón.

Muchas Gracias

Pido a los moderadores que me disculpen si este post no lo he puesto en foro adecuado

[Pedrol]

Creo que una forma de ponerte menos nervioso al jugar un torneo es jugar más y más torneos, ya verás como a medida que vayas jugando en más campeonatos notarás que estarás más relajado y menos nervioso.
Yo en tu lugar no dudaría en volver a jugar el campeonato del fin de semana.
Suerte

[Bastion]

A mi lo que me va bien es justo antes de la salida, en vez de pegar bolas (para evitar malas sensaciones que llevarme al campo), ir al putting green y patear repetidamente putts cortos de 1-15 metros

[MISTERIX]

no creo que exista un golfista que no haya pasado por eso.
el remedio:seguir con los torneos y veras como llega el dia en que jugaras como si fuera una pachanga

[igrica]

Ya te lo ha dicho Pedrol, jugar más torneos.

[Dani]

Yo nunca me he puesto nervioso en un torneo. Creo que viene de jugar tantos años al futbol y jugar partidos "importantes" para ascensos, descensos, etc...

Tienes que encontrar la rutina que te haga jugar relajado y con confianza. Tal vez sean unos swines antes de jugar, o no dar ninguna bola o patear o chipear. Busca tu rutina previa a los torneos y antes de dar el primer golpe tener pensamientos positivos, yo, por ejemplo, siempre pienso lo mismo, a disfrutar (que para eso jugamos) y a ponerla en calle

Pues eso disfruta de los torneos y no te generes demasiadas expectativas. Si disfrutas, tu juego lo agradecera y los resultados vendran solos.

Suerte!!

[Parcheval]

Eso, coger la experiencia y una rutina predeterminada...
A notar que esto es para los torneos "normales", ya que cuando estarás a un sarao de GG, te cagaras de miedo de todos modos, que alli hay gente de que sabe de que va el tema!

[padelman]

Muchas Gracias!!!

Seguiré vuestros consejos: jugar muchos campeonatos, hasta conseguir que me lo pase también como en una pachanga; intentar no tener muchas expectativas y solo ir a jugar y oasarmelo bien.

Voy a seguir el consejo de Mariano, a ver que tal me va. Porque muchas veces con las prisas del campeonato solo doy bolas antes de jugar, pero de putting green nada de nada

[Parcheval]

Yo prefiero acabar con el palo que voy a utilizar en el tee... No me sirve mucho embocar un buen putt, y no conseguir llegar al green del primer hoyo... Además la velocidad de los greens de practica son muy distintos que en el campo así que no insisto mucho.

La clave es en pensar que es otra partida de pachanga y que estas alli para pasarlo bien, sin pensar demasiado a los puntos, resultados, clasificación, etc... Si juegas bien y que bajas/ganas, estupendo, y si juegas bien pero no ganas/bajas, estupendo también.
Y el hecho de bien conocer el campo también ayuda.

[swap]

Para mi son importantes dos cosas, intentar disfrutar y sobre todo evitar meterse en líos y golpes imposibles

[Claxh]

Los artistas siempre se ponen nerviosos antes de subir al escenario. No lo pierdas.

No trates de no estar nervioso. Canaliza los nervios en tu beneficio.

[Dani]

No trates de no estar nervioso. Canaliza los nervios en tu beneficio.

Pareces el maestro de Kun-fu

[bubi739]

Yo creo que a todos nos ha pasado eso y cuanto mas salgas a campo menos nervios tendras!! Ley de vida.

[fu-manchu]

A mí no me ha pasado nunca, personalmente no lo concibo. Cada uno es como es.

[erbolu]

Claxh ha dado en el clavo.
Nervios vas a tener, lo que tienes que aprender es a canalizarlos positivamente, para lo que tendrás que dar con la rutina que se amolde no a tu juego sino a tu cabeza.
Si los nervios son extremos, vamos si te vas de vareta, llega con tiempo, y práctica un porquito de respiración ventral que te ayudará a que los ritmos de tu cuerpo vuelvan a su sitio