por eagle87 » Mié Oct 17, 2012 3:04 pm
Bueno si estoy trabajando en el gym, trabajo mucho piernas, abdomen y espalda, pero muy light, por que llegar al campo con los musculos doloridos me mata.
Hago spining, para coger resistencia y fortalecer piernas, para ganar estabilidad.
Hoy di una clase, debo de trabajar el desgire, hacerlo mas en bloque y mejorar la linea del mivimiento colicando mejor el palo arriba , estoy putteando como nunca, kramski es increible.
Saludos.